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Stressabbau und Entspannungstechniken für den virtuellen Arbeitsalltag

Dieses Seminar richtet sich an Berater*innen und Trainer*innen, die Methoden zum Stressabbau für die tägliche Onlinearbeit kennen und anwenden möchten.
Lernziele: Praktische Übungen zum Stressabbau, zur Konzentration und zur Entspannung vor der Kamera ausprobieren und selbst anwenden lernen.

Inhalt: Dieses Webinar vermittelt viele praktische Übungen für Körper und Geist, die man leicht vor der Kamera/vor dem Bildschirm anwenden und an Kund*innen weitergeben kann.

  • Übungen aus der Achtsamkeitspraxis
  • Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau
  • Brain Gym
  • Methodenauswahl für den Arbeitsalltag mit Gruppen und Einzelpersonen

Dieses Webseminar beinhaltet neben Vortrag und Präsentation auch interaktive Mitarbeit, Kleingruppenarbeiten, Document-sharing sowie Plenumsdiskussionen.

Brush up your tools für Trainer*innen:
Stressabbau und Entspannungstechniken für den virtuellen Arbeitsalltag
1.2.2023, 9.30 bis 12.30 und 13.30 bis 15.00 Uhr
Um sich anzumelden, klicken Sie bitte hier: www.abif.at/seminare


Kosten: € 165,- (inkl. 10% Ust.); vöbb Mitglieder erhalten 10% Skonto;
Rabatt bei Buchung aller 10 Module: € 1.100,- (inkl. 10% Ust.)
Über das waff Bildungskonto förderbar.

Max. Gruppengröße: 14 TN