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Resilienz im Beruf. Wie Sie den beruflichen Alltag trotz COVID-19 leichter meistern!

COVID-19 stellt uns alle vor neue Herausforderungen - beruflich wie auch privat! Mit Home-Office verschwimmen die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit sehr leicht. Gerade jetzt ist unsere Resilienz besonders gefordert! In diesem Workshop lernen Sie zunächst den theoretischen Hintergrund zum Resilienzkonzept kennen, während Sie danach Schritt für Schritt lernen, wie Sie resilienter werden. Insbesondere wird auf den beruflichen Alltag eingegangen: wo stoßen Sie an Ihre Grenzen? Wo sind Sie gestresst? Was belastet Sie?

Dafür wird der Umgang mit Stress wie auch mit Konflikten näher ngeschuaut. Die Teilnehmer_innen lernen Entspannungsmethoden kennen und es wird auf ihre Stärken und Schwächen näher eingegangen. Zahlreiche Tipps und Übungen begleiten den ganzen Workshop.

Resilienz im Beruf. Wie Sie den beruflichen Alltag trotz COVID-19 leichter meistern!
18. März 2021, 9.00 bis 12.00 Uhr, online

Nähere Infos finden Sie hier.
Anmeldung bitte an npoaustria@wu.ac.at  
Die Teilnahmegebühr beträgt € 49;-; NPO-Mitglieder können den Workshop für € 20,- besuchen.